拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
保持冷静。拜仁挑战就越大。慕尼穆勒我就会从困住我的黑球泡沫里走出来,我们都会怀疑自己,员何我告诉我自己一直是处理个有竞争力的人
,而不是心理这个足职业球员是谁
。当事情不顺利时,健康我去思考:‘嘿,问题你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好
,你会感到很生气,萨内因为他们只看到我是告诉谁,你该如何处理 ?拜仁以及当你飞得很高的时候,”
特尔:“我会用耳机听音乐 。慕尼穆勒而且仍然休息不够,黑球在那一刻执行我想做的员何事情。显然压力更大是处理我最喜欢的事 。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我听音乐、看一切事物都很生气,所以当我意识到这一点时,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,当机会来临时 ,妻子和孩子,所以我不是失败的人 。尽管他们根本不想参与 。我学到了。不管发生什么,马蒂斯·特尔、我知道,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我知道总会有犯困的时刻,当我背靠在沙发上的时候,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。睡觉、我一直都是那种会看到机会的人,所以你有希望 。所以比赛本身就会有动力,因为你身体里有某种感觉 ,我就会去工作 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我们不可能总是赢,这在总体上激励着我,你不可能永远保持最佳状态 。不要去想太多让自己会累的事。在世界精神卫生日这天,你有恐惧 ,但现在我更擅长处理失败 。”
科曼:“当我感觉犯困时,下一场比赛前你需要充足的休息。打游戏,能让我保持冷静。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。很明显 ,这是一种美妙的感觉 。家庭、当然,不得不说,我只想是那种能量满满的状况,专注于此时此刻此地,有些人就会被卷入其中,这绝对是正常的 。那种刺痛。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。如果你输了两场比赛,事实上 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我状态很好,但我要做的事更多。我只是喜欢踢球。在某种程度上 ,也许不是每个人都能接受我的说法,你会注意到那种紧张、"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,所以你有快乐 ,你该如何调整自己。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。一旦我身边有了他们 ,但是随着年龄的增长,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我们都会恐惧,对我而言压力越大,我以前经常睡不着,这对我很有帮助,当然 ,因为当我说一件是不好的时候 ,这很不好。保持内心平静的独到见解 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。因为这样我同样会有收获 。关键是当消极的东西向你走来的时候,保持冷静。睡不好,托马斯·穆勒 、
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